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Séances de groupe

Les séances de groupe offrent une excellente opportunité de découvrir la sophrologie. Proposées avec des thématiques toujours en lien avec la détente, le réveil corporel, l’apaisement, la vitalité, le lâcher prise, l’harmonie intérieure, les séances de groupe permettent de développer un regard positif sur sa vie et contribuent à l’épanouissement personnel. Les séances de groupe se déroulent à l’Atelier Essenza  – 7 CITÉ DUPETIT THOUARS – 75003 PARIS

~ Lundi : 9 h – 10 h

~ Mardi : 12 h – 13 h

~ Mercredi : 9 h – 10 h

~ Vendredi : 12 h – 13 h

Des séances de groupe sont également organisées :

  • Dans les écoles, collèges, lycées et établissements d’enseignement supérieur, pour optimiser l’apprentissage, la concentration, la préparation des examens et se projeter positivement dans l’avenir.
  • Dans les écoles de formation d’artistes, pour apprendre à gérer le trac lors des auditions, des représentations, stimuler la créativité et la confiance en soi.
  • Dans les clubs sportifs, pour renforcer la préparation mentale avant les compétitions et accroître les performances.
  • Dans les Instituts Médico-Educatifs afin de stimuler les capacités des jeunes adultes atteints de déficience intellectuelle.
  • En maison de retraite, pour développer un regard positif sur ce nouveau temps de vie.

Tarifs

 

Tarifs des séances de groupe d’une durée d’une heure :

~ 25 euros par personne (minimum 4 personnes).
~ Carte de 10 séances à l’Atelier Essenza : 200 euros

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